双子が赤ん坊の時からお世話になっていた二人の御婦人が、私達に会いにはるばる日本からやって来てくれた。本当にありがたい。４日間の短い間だったが、会えてよかった。子どもと一日中遊んでくれていた。最後の夜は、自慢のラーメンでお見送り。

切り株にクローバーが・・・

いつものスパゲティ。ファーマーズマーケットで購入のトマトは、生でもこうして調理してもとてもおいしい。

ベーキングパウダーを使わないで作ったパンケーキ。 結構研究しました。やっと完成の一品。

実が赤くなるのを待っている。動物達に先を越されないように気をつけなければ！

私の偏頭痛の引き金となる要素になるもの １、パソコン ２、運転 ３、月経 ４、天候（特に熱、時に気圧） ５、気分（緊張、興奮、ストレス他） ６、煙草の煙 ７、運動不足 ８、ピアノ ９、帽子、髪をしばる等、頭の圧迫 １０、睡眠（不足、過多）とりあえず…